就活、妊活、◯活

院長コラム

就職活動の略語である「就活」や結婚活動の略語である「婚活」は今や多くの人が知っている略語になりましたが、燃活や眠活などあまり聞きなれない◯活もあり、今もなお新しい◯活が増え続けています１）。ここでは、その中からいくつかの◯活を紹介します。

　朝活：カフェなどで本格的な朝ごはんを仲間たちと食べたり、出勤や通学前にランニングをするなど、朝の時間を有効に使い積極的に活動することです。

　昼活：ランチをしながらの英会話レッスンや、SNSなどで知り合った人と一緒にランチをしたり、昼休みなどの昼の時間を有効に使い活動することです。

　夕活：日が長くなる夏の時間を有効に使うために政府が推奨する「夏の生活スタイル変革」の通称のことです。残業を減らしてスキルアップなどに活用します。

　夜活：夜にスキルアップのために新たなことを学んだり、セミナーなどに参加したり、朝活や昼活などよりも時間の制約が少なく時間も長い活動ができます。

転活：就職活動を就活と略したように、転職活動を略した略語です。スキルアップや倒産、上司のパワハラなどを理由に退職して新たな就職先を探します。

　婚活：結婚相手を見つける活動から、恋人を探すための恋活、妊娠をするため夫婦や病院の協力のもとでの妊活、さらには離婚活動の離活まであります。

　腸活：腸内環境を正常にするための活動のことで、腸内細菌の中でも善玉菌を増やすことで免疫力を上げたり体調管理を行う菌活と同様に使われます。

　眠活：睡眠を通じて体調管理を行なう活動のことで、寝活ともいわれます。また、体調管理を目的に基礎体温を上げる衣・食・住の改善を温活といいます。

　呆活：「ぼうかつ」と読みます。意図的にボーッとする時間を作ることで、仕事や学校での友人関係など様々なストレスを発散したりリラックスします。

　終活：人生の最後に向けて事前に準備する活動で、エンディング・ノートを書き留めたり、身の回りの整理をしたり、生前贈与を行なう人もいます。

　たくさんある◯活のうちからほんの数例の◯活をご紹介しました。当院では全ての世代の女性の健康を守るかかりつけ医を目指していますので、当院の◯活は健活です。

引用
１）https://business-textbooks.com/katsu/#toc-25

野崎雅裕野崎ウイメンズクリニック院長: 福岡市天神の産婦人科、野崎ウイメンズクリニックの院長。女性医学の専門医として、九州大学病院などにおいて、思春期から更年期女性のホルモン療法や不妊治療、漢方療法、月経痛や女性のこころとからだの悩みに関する医療に長年従事。ホルモン療法やピルの使い方、月経痛の対処法や月経移動の説明にも精通した熟練スタッフとともに、すべての患者様へあたたかいケアを行っている。