ハリーアップ症候群

ストレス

疾患

病名

　昔から「急いては事を仕損ずる」「急がば回れ」「急ぐ人は魚を釣り損なう」といって、急いだり慌てたりするとろくな事がないと言われています。時間に追われるあまり注意力が散漫になったりストレスが溜まりやすくなったりといった症状のことをハリーアップ症候群１）と言います。

ハリーアップ症候群は、航空業界でとくにパイロットが発症すると大規模な事故につながることで近年注目されてきました。昨年1月２日に羽田空港で海保機と日航機が衝突した事故では、海保機の機長が時間的余裕がない状況で判断力が鈍るハリーアップ症候群に陥った可能性が指摘されています２）。

この日、海保機は機材変更などで出発時間が遅れたために、滑走路の途中から離陸するインターセクション・デパーチャーを行うなどして、離陸準備を急いでいました。世界の航空機事故にはハリーアップ症候群が原因とみられる事例が多々あると言われています２）。

ハリーアップ症候群は、医療の世界でも注意すべきこととされています。手術中に予期せぬ大出血が起こったり、患者の容体が急変したりと、急いで対応しなければならない事態が起きやすいからです。慣れないスタッフを急かせたり、混乱を速く収拾しなければならない状況では注意が必要です。

そのために、日頃からの対策が必要になってきます。危険なことが起こりかけた時にはインシデントとして事例を報告して、注意を喚起します。実際に危険なことが起こった時にはアクシデントとして次回からは二度と間違いが起きないように関係者全員に周知します。

ハリーアップ症候群の対策３）には、急かされることから自分を遠ざける事が大切です。マインドフルネスや短時間の瞑想を日頃から行い、焦燥感を和らげる。全てのタスクを急ぐのではなく優先順位をつける。スマートフォンやSNSなどのIT機器から離れるデジタルデトックスを行う。軽い運動や趣味に没頭する時間を作る。などの方法があります。

制限時間が多すぎる世の中ですが、ケ・セラ・セラと、しばし心のゆとりを持ちたいものですね。

引用・参考文献

１）https://www.weblio.jp/content/ハリーアップ症候群
２）https://www.sankei.com/article/20241225-SMF74YVW4ZJ6DCCYBPRZWX25TQ/
３）https://note.com/juicy_lynx297/n/n3ac4c692c759

この記事を書いた人

野崎雅裕野崎ウイメンズクリニック院長: 福岡市天神の産婦人科、野崎ウイメンズクリニックの院長。女性医学の専門医として、九州大学病院などにおいて、思春期から更年期女性のホルモン療法や不妊治療、漢方療法、月経痛や女性のこころとからだの悩みに関する医療に長年従事。ホルモン療法やピルの使い方、月経痛の対処法や月経移動の説明にも精通した熟練スタッフとともに、すべての患者様へあたたかいケアを行っている。

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