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2019/06/15 10:00

セルフケア(2019年6月15日開催)

令和第1回目の天神ウィメンズカフェは、『女性のココロとカラダ』というテーマのもと、15名の方が参加されました。 はじめに、院長より当院ホームページに掲載中の「院長コラム」の紹介を致しました。 続いて、メディカルアロマリンパドレナージセラピストでルーシーダットンヨガインストラクターでもある高岸奈保子先生より、メディカルアロマとヨガによって自律神経を整え、自己治癒力を高める方法をご教示頂きました。各種アロマの効能の説明や実際に香りを嗅いでみたり、ヨガの簡単なポーズで身体を緩めたりと充実した時間を共有できました。


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