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ヘルスケアコラム
【更年期ケア編#1】更年期症状に対するセルフケアの方法
年齢を重ねるにつれて、これといった原因もないのに「疲れやすくなってきた」「気持ちが安定しない」などの症状が出るようになっていませんか？もしかしたらそれは、更年期に伴う症状かもしれません。 更年期を迎える40～50代は、社...
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